フィッシャーマン式 筋トレ以前の筋肉の常識

1: 名無し 09:39:40.922 ID:w+J3PXqW0
去年着てた春服着たら肩パッド入ってるみたいって爆笑された
筋トレ始めていい事しか無かったけどこんな落とし穴あるんだな
鍛えたら服が似合うようになるとか言うけど嘘だわ
そりゃ世の中のオシャレ男子は皆ヒョロガリ維持する訳だわ

7: 名無し 09:41:51.757 ID:VhhqsbcC0
大胸筋だけ鍛えようぜ

8: 名無し 09:42:30.057 ID:w+J3PXqW0
>>7
この大胸筋のせいだわ
服が不自然に盛り上がる

9: 名無し 09:42:54.519 ID:1pjr32E90
自らゴリラを目指したんだろ?
知らなかったはマヌケすぎるわ

13: 名無し 09:43:39.961 ID:w+J3PXqW0
>>9
いや別にそこまで
ヒョロガリって言われるのにムカついて始めただけ

10: 名無し 09:43:06.885 ID:0KHPuoYF0
ヒョロガリ向けのファッションが似合うわけないじゃん
体型変わったらファッションも変えるべき

14: 名無し 09:44:00.286 ID:w+J3PXqW0
>>10
やだぁ!!!!!!!!!ヒョロガリ系のオシャレ男子なんだよ俺は

18: 名無し 09:44:58.813 ID:0KHPuoYF0
>>14
じゃあ筋トレやめようか

23: 名無し 09:47:24.249 ID:w+J3PXqW0
>>18
それもやだああああああああああああああああああああああ

30: 名無し 09:49:58.271 ID:0KHPuoYF0
>>23
いい加減にするんだ
どちらも維持するとか無理な注文だわ
自分の目指してる体型を描ききれなかったお前の失敗

36: 名無し 09:52:53.360 ID:w+J3PXqW0
>>30
ヒョロガリって言われない程度っていうフワッとした目標を目指した俺の責任でもある
というか個人的にはまだ細いと思っててまだまだ頑張るぞってなってた 

11: 名無し 09:43:16.296 ID:FpyC8wQf0
格闘家の私服ファッション参考にしろ

16: 名無し 09:44:54.418 ID:w+J3PXqW0
>>11
いやだああああああああああ
あんなのパーカーかスウェットかダウンジャケットとかストリート系ばっかじゃん
俺は根はヒョロガリ系男子なんだよ

15: 名無し 09:44:10.396 ID:OVjO511la
服なんて着なけりゃいいじゃん

17: 名無し 09:44:57.382 ID:uRwP9LO20
ムキムキに一番似合うのがトレーニングウエアという落とし穴 次点でスーツ

21: 名無し 09:47:14.032 ID:w+J3PXqW0
>>17
トレーニングウェア普段着とかいやじゃあ

20: 名無し 09:46:40.119 ID:w+J3PXqW0
Tシャツ一枚が様になるって言われるけど
松本人志みたいに俺筋肉ありますよどやあああああしたくないんだよ
最初はヒョロガリって言われるのがイヤだったから始めた筋トレだったけど
途中から普通に楽しくて続けてたから人に見せる為じゃ無くなったんだよ

22: 名無し 09:47:22.064 ID:P4+Lt4kI0
うp

26: 名無し 09:48:51.346 ID:w+J3PXqW0
>>22
ここまで言ったら俺割りといい体みたいなハードルになってると思うから嫌だわどうせヒョロガリって叩かれまくる
俺自身まだまだ細いと思ってるけど服が変になったり周りから言われるからこう言うしかないだけで

33: 名無し 09:51:24.174 ID:9xzusWmm0
>>26
服着たところうp

24: 名無し 09:47:53.270 ID:9xzusWmm0
とりあえず見せてみろ

28: 名無し 09:49:51.321 ID:w+J3PXqW0
今日も筋トレする日なんだけど腹筋と足だけにしようか迷う
大胸筋大好きだからやりたいんだけどんあああああああああああああああ

27: 名無し 09:49:25.724 ID:+nMHZQfxa
逆に考えるんだ
今のボリュームを2倍にすれば誰も何も言えなくなると

31: 名無し 09:50:33.280 ID:1pjr32E90
潔くタンクトップ

42: 名無し 09:53:38.288 ID:w+J3PXqW0
>>31
私服でタンクトップとか無理
ムキムキマッチョしか無理でしょ

32: 名無し 09:50:51.947 ID:uRwP9LO20
筋肥大に勤しんでるおっちゃんとかジム帰り全員着ぶくれしてるように見えるからなぁ

34: 名無し 09:51:28.715 ID:2cwGZGqh0
体型変わったなら服買い直せよ当たり前だろ

41: 名無し 09:53:37.099 ID:/puVt21+0
実際ムキムキになるとマネキンが着ているような服は似合わない気がする

44: 名無し 09:54:27.812 ID:9xzusWmm0
見ないと何も言えねーよ

45: 名無し 09:54:34.404 ID:w+J3PXqW0
やだよお前らしょっぼって叩いて俺を傷つけるもん

46: 名無し 09:55:00.066 ID:nubaEC9Ed
背中腕足を重点的に鍛えたらかっこよくなったよ
胸はそこまでしなくていい乳首浮くし

48: 名無し 09:55:30.860 ID:w+J3PXqW0
おまえらが見ようが見まいが俺の悩みと筋肉は変わらないのに何も言えないとか意味分かんないよ

50: 名無し 09:57:04.237 ID:1pjr32E90
なんだよショボいくらいならただ服をサイズアップすればいいだけだろ
全部買い直せ

52: 名無し 09:57:19.735 ID:w+J3PXqW0
>>50
もう売ってないし

51: 名無し 09:57:08.525 ID:uRwP9LO20
結局顔なんだろうな
鍛えてそうな顔つきしてないと服の下がバキバキでもデブに思われる
イケメンがヒョロガリで筋肉ついてるように見えるだけで成立するのって結局こういうことなんだろう

54: 名無し 09:58:36.528 ID:P4+Lt4kI0
スレタイ 筋トレを続けるか迷う

やめたら?→嫌
うp→嫌
大胸筋鍛えたら?→嫌
ファッション変えたら?→嫌

なんだお前

57: 名無し 09:59:16.944 ID:w+J3PXqW0
>>54
俺の愚痴スレ

55: 名無し 09:58:37.614 ID:w+J3PXqW0
とりあえず胸鍛えるのやめようかな
大胸筋好きだったけど

60: 名無し 10:00:07.999 ID:6TA/goZxr
ヒョロガリの妄想か

63: 名無し 10:00:53.695 ID:P4+Lt4kI0
>>60
これだな

61: 名無し 10:00:22.020 ID:9xzusWmm0
オーバーシルエット全盛期なんだから身幅、肩幅広い服買い直せばいいよ
あまりに体でかかったら誤魔化せないけど
画像ないとその判断も難しいだろ?

62: 名無し 10:00:50.721 ID:w+J3PXqW0
まあなんとでも言うがいいよ

64: 名無し 10:00:58.095 ID:nubaEC9Ed
いや、それ鍛えてるバランス悪いだけだろ
もっとバランス考えて鍛えろよwwwwwwww

66: 名無し 10:04:25.298 ID:w+J3PXqW0
>>64
僧帽筋と肩鍛えようと思う

71: 名無し 10:10:58.201 ID:nubaEC9Ed
>>66
何でまた肩周りなんだよwwwwwww
背中と脚鍛えてとりあえずシルエット直せ

77: 名無し 10:13:04.617 ID:w+J3PXqW0
>>71
いや肩はそこまで鍛えてないんよね
だから不自然に胸だけ出て全体的に張ってるように見えるのかなって
友達にも言われたし

82: 名無し 10:19:42.312 ID:nubaEC9Ed
>>77
胸をどんなトレーニングしてるのか知らんけど胸のトレは基本肩にも負荷はかかってる
胸が強調されるのは体の厚みに対して胸側が異様に出てるから
体の厚み出すなら背中とか腹とかの体幹のトレ
で、バランス考えながら腕と肩と脚

85: 名無し 10:22:03.330 ID:w+J3PXqW0
>>82
肩意識してやるか胸意識するかで結構違うよ
背中とか全然やってないんだよなぁ…まあ他の部位鍛える中でおまけ程度に鍛えられてるとは思うんだけど
懸垂したいけど公園行くのめんどくてなぁ…器具買おうかな

69: 名無し 10:07:16.869 ID:w+J3PXqW0
秋冬しか一年前のオシャレできん
Tシャツ一枚で筋肉アピールとかいやだ

67: 名無し 10:05:16.074 ID:E5kklD04d BE:833437418-2BP(3)
ガチでやるならある程度になるまで高い服は買わない方がいい
安物使い捨てが楽

70: 名無し 10:10:37.097 ID:SW5cKflb0
そりゃ体脂肪落とさなかったら筋肉+脂肪で厚みが出るわな

73: 名無し 10:11:52.903 ID:w+J3PXqW0
>>70
元々ヒョロガリだから脂肪そんなないよ
というより筋トレも一つの目的だけど健康維持もあるから俺の場合

74: 名無し 10:12:13.140 ID:ZA44B/RpM
自虐風自慢封風自虐

78: 名無し 10:13:55.640 ID:w+J3PXqW0
>>74
マジで自慢のつもりひとかけらも無かった
お気を悪くされたようですまん

75: 名無し 10:12:34.387 ID:bAkPL1850
そこまで鍛えられたら立派なもんだよ
自分を貫きなよ

79: 名無し 10:14:45.383 ID:w+J3PXqW0
>>75
ありがとう…自分的にはまだまだしょぼいって思ってるからもっと頑張りたいんだけど…服好きだからつらいんだよな